Jorge tuvo un mal día, las cosas no salieron como él quería, inconscientemente su mente empieza a buscar culpables, pero no son culpables lógicos sino “mágicos” culpabiliza a la ropa que uso o algún ritual que no realizo como debiera. Si ese día “malo” uso una camisa blanca, los demás días no querrá usar la misma camisa porque pensara que si la usa, volverá a tener un mal día.

Pero qué sucede que por cuestiones del azar o de la casualidad, algún temor nuestro se  cumple, como por ejemplo:

Caso Nº 1

Martha, es una joven paraguaya que vivía obsesionada con la idea que su mamá moriría si ella no rezaba dos veces al día por un tiempo de 40 minutos diarios, después de mucho tiempo de luchar contra estas ideas obsesivas, de por fin vencer el miedo y por tanto dejar de rezar de forma ritualista, trágicamente y casualmente su madre muere 2 meses después.

Este hecho traumo a la joven y desde entonces vivía creyendo que ella había matado a su madre y aquella culpa la llevo a sumergirse en  una depresión muy grave y casi al suicidio.

¿Qué tendría que hacer Martha para superar este hecho?

Primero: Martha tiene que entender que ella no es culpable de nada, que las cosas suceden porque son el proceso de una serie de reacciones, las mismas que van formando una cadena a fin de producir determinados efectos. Pero que nada puede influir mágicamente en estos eventos.

Segundo: Analizar y entender que los pensamientos no pueden de forma mágica matar a otra persona.

Tercero: Comprender que no es lógico desearle nada malo a una persona a la cual se ama.Y que si aparecen esos pensamientos es por culpa del TOC, que esos pensamientos son una expresión, por lo tanto no son reales. Y que mientras más temor les tengamos más se aferraran a nuestra mente.

Entonces si los sucesos son el producto de reacciones ajenas e incontrolables, que los pensamientos no matan a las personas y que es ilógico desearle la muerte a una persona que se ama. El último paso es que el perdón: Martha tiene que perdonarse a sí misma por haberse culpabilizado por algo que no hizo y seguir adelante, ya que a su mamá no le hubiera gustado verla sumida en la tristeza, sino que le gustaría verla feliz, teniendo una vida plena.

Atte,

Alexander Rodríguez Guzmán

Autor del libro ” Dominio Mental para el TOC”

www.dominiomental.com

]]> http://www.dominiomental.com/2012/09/02/la-asociacion-de-hechos-en-el-toc/feed/ 1 http://www.dominiomental.com/2012/07/07/toc-trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ninos/ http://www.dominiomental.com/2012/07/07/toc-trastorno-obsesivo-compulsivo-en-ninos/#comments Sun, 08 Jul 2012 03:44:06 +0000 Alexander Rodríguez Guzmán http://www.dominiomental.com/?p=2225 Al igual que los adultos, jóvenes o púberes, los niños también pueden también presentar “comportamiento obsesivo compulsivo”, que como en los demás casos se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos, “casi siempre” seguidos de una compulsión (ritual cuya finalidad es contrarrestar el pensamiento obsesivo).

El aislamiento en los niños con TOC es común, como un mecanismo de defensa, porque estos consideran como “raros” sus rituales, y prefieren evitar la burla de sus amigos porque la inmadurez cognoscitiva en los niños  les impide reconocer como irracionales sus obsesiones y por tanto  es mas complicado superarlas.

OBSESIONES EN LOS NIÑOS

1. La limpieza, orden y perfeccionismo

- Lavado de manos en forma repetitiva y secuencial por miedo a enfermar.

- Ritual al momento de vestirse (seguir cierta secuencia) como también buscar pulcritud en la vestimenta  (ropa sin ninguna arruga, sin        ninguna mancha…).

- Habitación excesivamente ordenada, donde el niño no permite que incluso sus padres o hermanos entren en ella por miedo a que la desordenen.

2. Religión

- Rezar de forma ritualista, todos los días, a una determinada hora por un tiempo determinado.

- Persignarse de manera ritualista a fin de contrarrestar “algo” o como una cábala de buena suerte.

3. Culpabilidad Mágica 

Los niños se culpabilizan por las cosas que suceden a su alrededor como cuando los padres discuten, creen que es siempre por su culpa.

En un niño con TOC, esa culpabilidad es exagerada, por ejemplo; si la madre sufre un pequeño accidente, el niño cree que es por algo que él no ha hecho (alguna cábala o ritual). Esto provoca en el niño mucho temor incitándolo a realizar muchas más rituales, formándose así una cadena viciosa, de pensamiento - compulsión.

4. Revisador compulsivo:

El niño verifica innumerables veces sí:

- Cerró correctamente la puerta.

- Si apago la luz.

- Si guardo sus juguetes.

- Si apago correctamente la computadora.

- Si guardo sus cuadernos.

5. Obsesiones numerales

- El niño relaciona ciertos números como “buenos” o “malos” , lo cual le lleva a usar ciertos números y evitar otros.

6. Acumuladores

- Coleccionan revistas, juguetes rotos, figuras, fotos, etc., porque creen que los usaran a futuro así estos actualmente no tengan ninguna utilidad y estén completamente desgastados.

¿QUE HACE DEL TOC UN PROBLEMA?

Entre el comportamiento obsesivo compulsivo y la personalidad perfeccionista existe una fina linea de división. Pero para diferenciar a una de la otra existen dos características:

1. La obsesión compulsiva provoca una ansiedad excesiva e incontrolable al no realizar cierto ritual. La personalidad perfeccionista, no.
2. La obsesión compulsiva tiene comportamiento auto-lesivo, lo cual genera mucho malestar y molestia. La personalidad perfeccionista, no.

Cualquier persona que cumpla con estas dos características puede considerar al comportamiento obsesivo compulsivo un problema que hay que solucionar.

ALGUNOS CASOS

CASO 1:

“Cuando tenía 8 años escuche a mis padres discutiendo acerca de un primo, el cual había sido descubierto consumiendo drogas. La forma desdeñosa en la que mis padres se expresaron de el me atemorizo tanto, que corrí a mi habitación con una sensación de angustia que me invadía, sentía que si no escribía en mi cuaderno: “Yo nunca probare drogas” el mismo destino de mi primo me ocurriría a mí”.

Marcos – España

Caso 2:

“Todos los días al caminar hacia la escuela, en el camino tenia la obsesión de contar todos los postes de luz por los cuales pasaba, y cada vez que pasaba por uno de ellos, me repetía a mi mismo; hoy me ira muy bien”.

Martín - México

 Caso 3:

“De niña temía pisar las rayas de la acera, sentía que algo malo sucedería si lo hacia”.

Daniela – Perú

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Atte,

Alexander Rodríguez Guzmán

Autor del libro “Dominio Mental para el TOC”

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